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精油PTT推薦6款新手必收精油以及選擇精油6大要點（內含 ...

使用方法：睡前可以在床邊的水氧機中加入適量的水以及各1滴的薰衣草精油、雪松精油以及甜橙精油，讓精油香氣四散於空氣中，幫助身心放鬆，提升睡眠品質。

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