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110/6/16【線上活動】與自己內在連結-正念放鬆安自在

學習與自己相處，將是這個過程中，對我們來說最重要的課題. 邀請你，來進行一場與自己內在連結的練習. 活動中將透過心理師的帶領，結合身體掃描、呼吸放鬆跟正念瑜珈.

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