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放鬆活動
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「放鬆活動」懶人包資訊整理(1)
血管擴張,增加血液含氧量,進而減少因壓力造成的肌肉緊繃和疼痛,同時也能放鬆身體和心靈。, 而以「單獨進行」為主的休閒活動最受人喜愛,而社群活動的名次則出乎意料地低 ...
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