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放鬆喉嚨肌肉
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喉嚨緊:原因、症狀、診斷、治療- Hello 醫師
過敏:請避免食用可能引起過敏反應的食物,抗組織胺藥物有助於緩解過敏症狀。 · 焦慮:容易焦慮的人可以嘗試深呼吸及漸進式肌肉放鬆練習,好讓自己平靜下來。 · 胃食道逆流: ...
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