[爆卦]喉嚨緊呼吸不順是什麼?優點缺點精華區懶人包

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喉嚨緊呼吸不順 在 林凱鈞 Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 00:48:34

【凱鈞話重點】入秋正是調理好食機!10味秋日降燥蔬果,讓口乾、缺水、便秘、煩躁等問題通通退散! 秋風起,迎秋意,隨著氣候溫度與濕度逐漸變換,自立秋之後,燥氣明顯,特別容易影響肺部、肌膚、情緒與消化等系統的穩定度,像是口乾舌燥或呼吸系統受到損傷就很常見;且肌膚變得乾燥粗糙且搔癢難耐;有些人則會有煩躁...

  • 喉嚨緊呼吸不順 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-30 17:42:54
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    #抵抗地心引力 https://lihi1.com/qQjwz
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    不管是生過孩子哺乳過的媽媽
    或是魅力十足的輕熟女
    身為女人,都必須好好的保養自己的身體和皮膚
    因為我們都抵擋不了地心引力的攻擊

    像我自己就真的很有感
    從青春肉體變成大媽布袋奶
    現在蛻變重回少女時期不穿內衣也能保持堅挺和彈性
    已經親身體驗過一輪才能跟大家分享心得
    有時按摩時會摸到顆粒狀的感覺或是特別酸痛的部位我都會多按摩一會兒
    把那些阻塞的地方按通
    正常的胸部按壓其實是不會痛的也不該有顆粒或硬塊異物感

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    一打開就濃濃的伊蘭精油香味
    還有淡淡檸檬馬鞭草和快樂鼠尾草的氣味
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    每天按摩+認真用油+多喝水保持愉快心情
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    針對女孩下半身常常水腫
    氣節不通、生理期不順
    各種代謝疑難雜症、水逆等等都歸屬它的範圍🤣
    像我就是運動完睡前會按摩腿部
    排便不順時按摩腹部
    有時胸悶或喉嚨不舒服也可塗抹頸後和胸口強化呼吸道順暢
    日常保養消除橘皮自己做淋巴排毒
    每天按摩可加強循環

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    能夠很快速的被身體轉化成能量,像大家常聽到防彈咖啡裡就有這種油脂
    搭配按摩更能幫助代謝燃脂喔!
    且它的質地滋潤能緊緻保濕深度美白

    🔺另外還有芳療師特調#粉紅葡萄柚精油
    這個清新的水果香味深得我心
    但是要注意它是具有光敏性的成分
    最好在夜晚使用
    千萬不能在陽光下使用它或使用後曝曬在陽光下
    不然會長斑黑掉喔!!

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    胸型保養
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    還搭配牛皮皮套
    不隨身攜帶拿出來時尚一波對不起自己啊

    精油真的可以深度改善及調理女性問題~那種美感是從靈魂發出的

    #Ovie嗅覺儀式 #Ovie中醫芳療師 #豐胸 #中醫芳療

  • 喉嚨緊呼吸不順 在 Facebook 的最佳解答

    2021-08-19 21:55:15
    有 711 人按讚

    沖繩日常 | COVID-19確診心境&紀錄 
      
    ⚠️沒想到會打這麼多,文長請注意⚠️
      
    接近兩年的防守終於破功
    🦠沒錯!我們確診了🦠(但也快好了)
    聽到醫生打來通知確診那剎那,心想TMD怎麼會感染,但我們還是好冷靜,因為以沖繩感染者的人口比例佔世界前幾名來看,現在被傳染也不奇怪,只是覺得好不甘心!
      
    日本的佛心防疫讓疫情持續蔓延,和疫情共存已是眾所皆知的問題,我沒有完全不出門,即使內用我們也都避開人多的地方,口罩戴好、勤消毒!但不群聚、不酒聚、不出沖繩縣外(除了婚禮返台那次)是我們最基本可做到「守護自己守護沖繩」的事,不然多想趁著沒有海外觀光客時到處去日本各地旅遊。
      
    其實我很猶豫要不要公開,很怕被歧視或公審,看到電視上日本藝人感染復原後被採訪,說自己沒做好防疫害了自己也影響別人,我心想感染是自己的錯嗎?開始怨嘆怎麼周遭有些每天喝酒亂跑的人都不會感染⋯但想了想,決定把確診過程公佈,也讓大家知道目前日本沖繩的疫情狀況。
      
    L先生在租車公司上班,2020年中有一段時間在日居民都很害怕疫情,幾乎不太旅遊,所以他也被迫減薪休息,而我的公司因為專做海外觀光客從那時開始就休業到現在,所以基本上都在家工作。到了2021年,開始防疫麻痺,即使沖繩在緊急事態宣言、醫療崩壞之下,旅遊的還是很多,L先生加班狀況也很明顯。L先生上班要接觸來自各縣的客人、同事工讀生也多,雖然這次的感染源不確定是來自哪裡,但很可惜的是,如果大家能夠克制自己的行動、更重視病毒的存在,也許日本疫情就不會這麼嚴重。
      
    L先生還沒打過疫苗,他預約到月底才能打(很難預約),而我在確診前一週正好打完輝瑞疫苗的第一劑,但還是感染了🥲慶幸的是,我們的症狀都還算輕症。而且夫婦感染至少能互相照顧以免發生意外。
      
    【發病與處理過程】
    🔹8/09星期一(L先生有進公司)
    ➰L先生稍有咳嗽現象,體溫正常

    🔹8/10星期二(L先生確診)
    ➰早上碰到L先生手臂覺得很燙,一量38.1度(但精神很好),叫他先不要去上班馬上聯絡公司,接著前往可以驗PCR的診所(疫情期間不是每間醫院都能接受發燒的病患),但那時候我沒有症狀所以忘記也跟著一起驗。
    回家後馬上消毒、全程戴口罩,房間分開。晚上醫生電話通知L先生陽性確診。當初💉打疫苗前買的退燒藥、補給品等,在這次派上用場了(苦笑)

    🔹8/11星期三
    ➰L先生反覆發燒、咳嗽、腹痛,我則是開始輕微咳嗽,其實已經覺得有點不妙了(算是發病第一天)
    🏥一開始沖繩縣疫情管理中心打來確認身體狀況,接著詢問要自家療養還是飯店療養,但飯店需要候補,而且不確定要等多久,完全沒有送醫診斷的選項,這時期感染只能自保!我們想說症狀還算輕微,所以同意在家療養。對方告知幾隻電話號碼,在緊急時可以打過去求救🆘
    🏥保健所打來確認資料及身體狀況,確認L先生與其他人的接觸狀況(結果公司竟然沒有人符合接觸者),中間提到同居者的我是接觸者,最好去驗PCR,然後叮嚀我要隔離2週。我告知保健所「很多檢驗機構不接受已是接觸者的檢查,而且我開始咳嗽,說不定早已感染」保健所才說會幫我找診所驗PCR。
      
    🔹8/12星期四
    ➰L先生持續低燒、身體疲倦、背部痛、咳嗽,我差不多跟在他後面出現一樣狀況
    🏥換了一個保健所窗口打給我,說會幫我安排檢驗。然後一直跟我說接觸者還是要隔離十四天喔!
    ❓但這邊我有點疑問,我上網查詢,陽性者從確診或發症起那天開始需自家療養10天,且最後的72小時內症狀必須消失才算解除。(事實上應該沒人管)而接觸者從最後接觸日開始算起隔離14天,照理來說我要等L先生接近復原後算起隔離14天才能解除,而保健所則說從先生確診隔天開始,指示的方式不同,其實蠻有可能造成疫情擴散。
      
    🔹8/13星期五
    ➰一整天幾乎是發燒⇨吃藥退燒⇨飆汗⇨發冷不斷循環🔄兩人的症狀差不多,狂咳、無力感、背痛、鼻塞等症狀。但還好都有一些食慾,基本的營養、水分、電解質補充很努力進行,因為真的超怕「病情惡化」!
    🏥保健所通知找到住家附近醫院可驗PCR了,因為沒車,所以特地找附近走路五分鐘可抵達的醫院。原本他還問我有沒有親人可載我去,我滿頭問號誰要載接觸者❓他後來也知道自己問錯(笑)
      
    🔹8/14星期六
    ➰一樣反覆發燒退燒、狂咳、喉嚨的痛偏撕裂傷痛、無力感、背痛、鼻塞,有點心悸、腹部脹氣感,然後最擔心的味覺及嗅覺喪失也發生了。(無法吸貓⋯⋯也無法用外送美食慰藉)
    雖然是在家靜養,但在家就會有很多事情要做,打掃、洗衣、備餐、整理、消毒⋯⋯每做完一件事後就必須躺回床上休息⋯累
      
    🔹8/15星期日
    ➰體溫終於來到37度左右,不用再一直吃退燒藥,但身體還是會發熱、咳嗽、疲倦、脹氣,味覺嗅覺依然喪失中🥲
    👨🏻‍⚕️醫院打來告知我確診(都這樣沒確診才怪)
    🏥L先生發病第七天收到保健所寄來的血氧機(超感激!),血氧含量正常,至少讓我們安心許多。
      
    🔹8/16星期一
    ➰體溫36.7-37度。請朋友送來的止咳藥順利減緩咳到要死的情況。燒退了,但身體痠痛、疲倦感加上頭痛,幾乎讓我昏睡一整天,無法思考。
      
    今天是感染後第九天,精神很好,情況也穩定,咳嗽還是一樣,不過味覺與嗅覺恢復了20%,很抱歉讓台灣的家人擔心了😔
      
    在沖繩的公司以及周遭一些友人知道我們的情況,很感謝他們都願意協助我們,我們也都給正面的回覆,意識清楚,呼吸正常,請他們不用擔心,但其實內心很不安,加上新聞又會播報病情惡化在家死亡的案例。自家療養該如何做?怎麼觀察自己的症狀?忽然重症化該怎麼辦?和L先生兩人僅能互相詢問狀況,有時候半夜起來上廁所會去隔壁觀察一下是否有正常呼吸。其實覺得很無助心也很累⋯但很幸運慢慢復原了!

    統整想說的(讓我發洩一下)
    ▪️日本感染者越來越多,現在又怪沒有病床、保健所無法提供完善支援,會走到醫療崩潰這一步真的是被他們自己人小看疫情所害的。
    ▪️ 不幸感染時請自保,目前在沖繩中、輕症者只能靠自己自癒💪🏻輕症10天過後即可解除,沒有嚴格管制很難保證感染者不亂跑,請在日的大家小心。
    ▪️發病後建議將症狀體溫🌡完整紀錄下來,以便保健所詢問,萬一有變化也能提供參考。
    ▪️相信打疫苗可以減低重症化的風險,卻很多人以為打完就是無敵。即使感染過還是有可能二度感染,復原後我依然會小心。
    ▪️自家療養時適時補充營養品,雖然花好多錢,但覺得體力有差。
    ▪️老實說確診後感到不安又難過,但堅強起來,保持正面心情抵抗病毒很重要!
    ▪️日本人防疫能不能團結一點(好像來不及了),相關醫療人員真的很辛苦!真的!!!
      
      
    以上,單純是我在沖繩確診的紀錄
    目前已快康復,請大家不用擔心!
    有心人士請勿斷章取義,謝謝☺️

  • 喉嚨緊呼吸不順 在 唐子涵兒科醫師的吃貨日記 Facebook 的最佳解答

    2021-08-18 23:03:24
    有 272 人按讚

    前幾天先生在台北門診看了一個 74歲男性無慢性病史👨🏻‍🦳
    主訴右側喉嚨痛兩天,甚至無法好好進食~
    就診當天開始上段頸部疼痛,聲音像含滷蛋講話

    理學檢查發現「右側扁桃腺腫大合併軟顎紅腫鼓起及懸雍垂偏移至左側」
    內視鏡則可看到「咽壁腫脹範圍從口咽至下咽」
    因為擔心是 #右側扁桃周圍膿瘍合併潛在上呼吸道阻塞😰
    擔心病人可能因為疾病快速的進展導致呼吸困難而有生命危險⚠️
    趕緊轉診病人至鄰近醫中做後續處理(因先生一周只有支援台北分院一天門診無法收病人住院)
    病人一開始還以為自己只是感冒,拒絕接受轉診
    經過勸說後終於願意接受,後續追蹤病人,發現短短不到幾小時病人已經是‘’插完管準備要手術了‼‘’️所幸後來手術完順利出院~

    喉嚨痛大部分的人可能都以為是小感冒忍一忍就過了,但其實魔鬼藏在細節裡喔~尤其疫情期間很多時候大家都去藥局買個止痛藥忍一忍就過去了~但其實止痛藥治標不治本,甚至常常會影響到醫師的判斷~
    今天來聊聊✨#扁桃腺周圍膿瘍(ℙ𝕖𝕣𝕚𝕥𝕠𝕟𝕤𝕚𝕝𝕝𝕒𝕣 𝕒𝕓𝕤𝕔𝕖𝕤𝕤) ✨
    👉🏻定義:因為扁桃腺炎有續發性的細菌感染而產生的併發症,常見細菌為A型鏈球菌、金黃色葡萄球菌或口腔內的厭氧菌…等等。

    👉🏻症狀:
    🔹扁桃腺腫脹、懸雍垂偏移
    🔹發燒或寒顫
    🔹牙關緊閉、無法完全將嘴巴張開
    🔹吞嚥困難
    🔹說話時含糊不清含滷蛋(Hot potato voice)
    🔹可能合併單側耳朵痛
    🔹口臭
    🔹臉、嘴或頸部發紅腫脹
    🔹頸部淋巴結壓痛且腫大
    ⚠️也可能有嚴重的併發症:
    🔺呼吸道阻塞
    🔺深頸部感染
    🔺後咽膿瘍(尤其超過3-4歲的小孩要小心)
    🔺Ludwig's 咽峽炎
    🔺敗血症
    🔺縱膈腔炎。

    👉🏻怎樣的人是高風險?
    ✔️牙周病
    ✔️牙齦炎
    ✔️慢性扁桃腺炎
    ✔️抽菸
    ✔️慢性淋巴性白血病
    ✔️扁桃腺鈣化或結石

    👉🏻診斷:
    ✔️理學檢查
    ✔️鼻咽內視鏡
    ✔️血液檢查
    ✔️X光檢查
    ✔️電腦斷層掃描

    👉🏻治療:
    ▫️抗生素(口服或靜脈注射、看病人嚴重度)
    ▫️膿瘍抽吸(抗生素合併膿瘍引流效果較佳)
    ▫️手術清創(若合併深頸部感染)、或是扁桃腺切除手術~

    平常如何保健可以減少扁桃腺膿瘍的發生呢?
    🔸請不要抽菸
    🔸保持口腔清潔
    🔸避免刺激性食物
    🔸充分休息

    所以有時候不要輕忽一些小病痛,基本上還是要給醫生親自診視後較為準確喔☺️

    (以下圖片取自Advanced Family Dentistry )
    #佳鴻診所

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