pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
放縱日 隔 天
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://medium.com/@littlelighty/%E5%B0%88%E6%B3%A8%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E7%A7%91%E5%AD%B8-%E5%8D%8A%E5%B9%B4%E7%98%A6%E8%BA%AB-20-%E5%85%AC%E6%96%A4-%E6%B8%9B%E8%84%82-13-%E7%9A%84%E7%B6%93%E9%A9%97%E5%88%86%E4%BA%AB-abd2e60ecc85
專注飲食科學,半年瘦身20 公斤、減脂13% 的經驗分享
不過一個禮拜要選定1 - 2 天有高強度訓練的日子,在當天(或隔天,視該日 ... 放縱吃一波,由左至右依序為Costco 鮭魚握壽司、自製舒肥牛排、火鍋肉品吃到 ...
確定!
回上一頁
查詢
「放縱日 隔 天」
的人也找了:
一週一次放縱日
放縱日怎麼吃
r3放縱日
4+2r破戒
放縱日dcard
4+2r停滯期
4+2r缺點
4+2r生理期