你即將離開本站

並前往https://health.ettoday.net/news/2493697

減重「放縱餐」怎麼吃？ 營養師列5建議：做不好會越減越肥

不少人在減肥時都會安排幾天「放縱餐」，在當天允許自己吃些高熱量的食物，滿足口腹之慾。不過營養師薛曉晶提醒，不管是作弊日還是放縱餐都是要有技巧 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「放縱日 隔 天」的人也找了：

  1. 一週一次放縱日
    2.
  2. 放縱日怎麼吃
    3.
  3. r3放縱日
    4.
  4. 4+2r破戒
    5.
  5. 放縱日dcard
    6.
  6. 4+2r停滯期
    7.
  7. 4+2r缺點
    8.
  8. 4+2r生理期
    9.