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放不下前任，要如何回到一個人？關係心理學：與內在小孩對話

提分手的是我，但放不下的人也是我。 ... 人之所以會感到痛苦，是因為在兩個互相矛盾的概念當中掙扎[2]，一方面你會懷念起過去兩個人美好的過去，另外 ...

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