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搞定情緒，不為難自己的29個練習題: 徹底擺脫那些憤怒、憂慮、不安心情的關鍵，原來在於自己

只有放下執著,才能跳脫出來看清事物的本質與真相。浮世語山寺院裡的老和尚帶著小和尚下山雲遊四海,途經一條沒有橋的小河,看見一年輕美貌女子正徘徊河邊。

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