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【請問教練】這個配速有多快？ 讓鄭豪教練告訴你！ - 運動視界

三分速、五分速、七分速，跑步的大家一定常聽到這些詞，但對於新手跑者來說，常常不知道這些配速代表什麼意思？讓好汗特派員小雷實際來詢問曙光 ...

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