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改變 自我對話
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自我對話在射箭之介紹與運用 - 教師教學歷程
練時能加入自我對話為訓練的一環,以提升心理準備與穩定性,使得射箭運動能持續 ... 心理學家已將自我對話演變為全面配合訓 ... 造、以及改變健身運動時的情緒狀態等。
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