[爆卦]自我肯定 低是什麼?優點缺點精華區懶人包

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自我肯定 在 豊心 Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 17:16:39

最近ㄉ思考 我發現快樂有分兩種,❶刺激性的快樂與❷自己客製化的快樂 ❶食物的快樂、性慾的快樂、懶散的快樂、獲得的快樂和被喜歡的快樂 ❷發現擁有的快樂、自我肯定的快樂、肯定他人的快樂、定義的快樂 刺激性的快樂有時候能夠促進自製的快樂,但更多時候刺激性的快樂會毀掉一個人自製快樂的能力。 舉例講...

自我肯定 在 魔女慧慧?·占卜師?·療癒師?·通靈師??‍♀️ Instagram 的精選貼文

2021-09-24 08:03:15

清理/情緒療癒 Energy Cleaning & Healing 💙更加認識並了解自己 💙增強自我肯定及自信心 💙清理身心毒素/堆積的負能量 💙增加正面思想/情緒 💙恢復積極樂觀的心態 💙更有能力去面對所發生的事 💙加強身體機制和活力 💙舒緩疲勞 💙提升自身頻率 服務包括 諮詢(卡牌閱讀/通...

  • 自我肯定 在 青鳥 Bleu&Book Facebook 的最佳解答

    2021-09-29 21:21:15
    有 7 人按讚

    #青鳥選讀 #戒嚴台灣小說家群像​

    「越知道他們的故事,​
    就越能不驚詫於現世波瀾,越相信文學之神終會回報一切。」​

      台灣文學被「發現」的歷程,就像是啟蒙時代的除魅,把各種蒙在文學上的遮蔽與限制去除,會看到台灣文學這一路走來,像是逐漸重新發現自己的優點而願意自我肯定的人們,把眼光從被誤導的他方移開,願意好好正視自己的優點與不足,建立適當的評價觀點,肯定自己並砥礪向前。文學是民族的精神,文學史是建立國族認同的歷程,文學史觀也許就是對自己國家靈魂的自信。​

      但我們有多了解自己的靈魂,我們能因為自己的文學產生多少自信?​

      《他們沒在寫小說的時候:戒嚴台灣小說家群像》是作者 #朱宥勳 回應這份命題的第一份答案。在本書裡他談了九位小說家的故事:#鍾肇政、#鍾理和、#葉石濤、#林海音、#陳千武、#聶華苓、#郭松棻、#陳映真、#七等生,這些小說家都有傳世的作品,但他們在寫小說之外所做的事,更是影響了日後的文學發展。​


    • • • • • • • • • • • •​

    1945年,是本省人生活產生巨變的年份,從被跨語世代的證言開始,看見這九位戒嚴時期的台灣小說家內心得掙扎,也從文學中窺看小說家「沒有在寫小說的時候」。​
    這本書書寫每一個作家的故事、創作背後的語境,他們的文字是在絕望中誕生,顯現 #台灣文學史 的樣貌。支撐他們持續寫的動力不為什麼,除了那份為寫而寫的執著外,從字裡行間都能看見:想要為後代寫作者改善創作環境的意志。​

    「每次想到鍾肇政,我就會問自己:如果他都沒有放棄了,你有什麼卻步的理由?」——《#他們沒在寫小說的時候》​


    出版社: 大塊文化​
    作者: 朱宥勳

  • 自我肯定 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-28 22:53:16
    有 124 人按讚

    喔天哪,難得又是一個「養眼戶外二小時」達成的一天!從8:45出門到11:00才回家,我快熱死了🥵 回家火速吃個飯,盯他們念一下英文小書,我就去健身房做body pump 槓鈴團課和超市採買了。

    今年開始規律運動後,最喜歡的課從歡樂跳舞的zumba,變成塑身方向的 A Band,還有熱血的body combat,最近居然變成重量訓練body pump!! 這是以前完全不能想像的。

    今天在舉槓鈴痠炸時,老師叫我們一定要適時加重量,不然一堂課下來哪裡都不痠,那就感覺太無聊了。真的,我也覺得,很痠雖然很痛苦,但結束後卻是一種「我今天有努力、我今天有進步、我今天有變瘦、我今天有做正事」的一種滿足感與自我肯定;反之,如果上完課後覺得都沒痠痛,就有種浪費時間還什麼都沒練到的感覺,心情是很沮喪的。

    然後我就立刻想:其實人生何嘗不是如此?如果一直都過得稱心如意,那麼人生感覺也很無聊,就像還沒要生的宮縮指數圖一樣平緩而無滋無味。有時候,就是要有那麼多難熬的時刻,熬過以後才會覺得生活就是這樣酸甜酸甜,痛苦並快樂著,還是遠好過不知道人生到底為了什麼、要做什麼、要往哪裡走。(當然,要「成功熬過去」才會開心,熬不過實在太苦悶了)

    總之,我依然不愛運動,但運動完使我快樂。為了與我的教養理念一致,身教言行合一,我對於自己健康飲食和運動卻沒瘦的結果,還是要保持肯定態度😆 「不管最終成敗與否,努力是最重要的,努力不一定成功,但努力一定會有收穫!」要叫孩子維持運動習慣,自己先身體力行💪 雞娃前,先雞自己🐔

    (今天我手機都不能翻牆,晚上跟老吳借手機發文)

  • 自我肯定 在 May 媄鏸 Facebook 的最佳解答

    2021-09-28 11:35:35
    有 7 人按讚

    我想分享一件在我心里从来没分享过证实的事

    还记得我从小的时候,
    我都非常渴望有能够谈心交心的朋友却因为从小没人教导如何正确有效沟通而导致一次次的伤害,对自己对他人💔

    但心里始终选择继续尝试、继续相信
    绝对没有我一直学不会的地方🦋

    从原本容易受伤、情绪非常敏感的我
    选择自己学会自我安慰、疗愈
    选择自己控制情绪、不轻易被左右
    选择自己从此拿得起放得下、
    没心没肺的继续正面开心地活着
    不理解的人误我看似位无情
    难不成伤心真的需要哭闹落泪才算吗?
    不怪罪,我都看成是自己该努力学习的地方

    确实或许有些人可能会觉得我这样
    会不会”不真实”,但我想站出来表达
    不管你是赞成与否
    一开始确实是fake it till you make it
    但那只是过程,不然也不会有今天的我
    不然那段时间要如何自我疗伤,度过?
    对抗世界环境的一切恶与善,却选择继续微笑
    记得善待身边的每一位TA

    感恩后期的我✨
    来到了一个我跌倒无数次后,想要的地方
    我不会说在这里都是一帆风顺、完全美好
    但我们 — 可以选择
    感恩后来再遇上人与人之间的沟通”学习”
    我却可以一次次跌倒了再继续走下去
    从只有自己,就开始疯狂式的要做到!

    好感恩
    虽然我或许不是大家眼中成功的那位
    但自我肯定地说,我真的非常非常努力💪🏻
    我真的特别特别想要!我不想再等了

    因为我深信我的做到,
    绝对可以成为如同我一样的人头上的那盏灯
    燃烧着照亮更多人等生命

    有时候很多人不理解,我究竟在做什么 或者 疑惑我为什么依旧那么坚信地继续 选择在这里,甚至全职。

    我不要求别的,就想在这里要大家的祝福,给我小小爱心❤️ 祝福我在这个月再次重新开始的粉车考核,希望可以透过一点一滴的力量可以帮助更多像我以前类似的人重找回自己,再传承下去,祝福下一位有需要的人。

    #你值得拥有
    #stayblessedfuturearea
    #marykaystayblessedunit
    #marykaypinkcarstayblessedunit
    #maythemarykaybeautyconsultant
    #想创业找maymay
    #找marykay找maymay
    #皮肤有问题找maymay
    #kasihsayangitumest

  • 自我肯定 在 九粒Jolie 你的英文Bestie Youtube 的最讚貼文

    2021-08-25 09:00:04

    週一正能量來囉🥰
    記得先領取本週講義 → https://bit.ly/38c4pJN

    在二十幾歲學到的六件事 ⬇️

    4:07 #1 我很棒但是⋯
    9:30 #2 如果不是百分百⋯
    12:12 #3 所謂人生10%是 ⋯
    13:36 #4 你以為你需要⋯
    16:45 #5 你越接受你的身材⋯
    18:33 #6 你不用完美⋯

    記得每天都要提醒自己:
    I AM AMAZING!!
    But I’m not for everybody.
    And THAT’S OK!!

  • 自我肯定 在 九粒Jolie 你的英文Bestie Youtube 的最佳貼文

    2021-08-24 21:00:30

    國外近幾年最盛行的顯化法則一定要來嘎大家分享!

    自我肯定咒語清單在這邊!
    快來領取你的正能量!
    https://bit.ly/3gnJM1N


    心想事成傳送門:

    1:44 #1 Clearing old energies - make space
    2:25 #2 Morning meditation + visualization
    4:06 #3 Visualize Through Writing
    5:18 #4 Affirmations
    6:46 #5 Action&patience


    關於此頻道的評價:
    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

    JR Lee “講著一口道地流利英文的搞怪少女,看她的影片會一邊笑死.. 一邊還是笑死”

    知名導演Charlie Tsai: “身體放鬆,嘴巴張開,情緒噴張,跟著九粒High起來!”

    阿卡貝拉:“開心好玩開腦洞嘎辣妹學英文”

    神剪接師Yayun Hsu: “她就是顆健達出奇蛋- 你有什麼願望,她都給你滿足”

    還不趕快訂起來😏👉🏻 https://www.youtube.com/joliechi

  • 自我肯定 在 吳若權幸福書房 Youtube 的最讚貼文

    2021-07-11 21:00:13

    #吳若權 #幸福書房 #正向思考
    過度強調正向思考、鍛鍊堅強意志,有時候不但沒有用,反而還會因為壓力,而造成反效果,這時候你真正需要的是:清除「心理的雜訊」!
    今天我們就來聊聊「清理你的心理雜訊」這本書

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