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營養師公開美白食物！降低曬傷機率、改善蠟黃肌，由內而外 ...

想要達到由內而外的美白，飲食上需要掌握的營養素有不少人都知道的維他命C、維他命E，擁有強力抗氧化的茄紅素，修復曬後皮膚的茶多酚、改善蠟黃的菸鹼素 ...

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