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改善 自律 神經 失調 的 音樂
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尤其更年期帶來的睡眠問題、憂慮、情緒不穩、容易疲倦、自律神經失調都是影響生活很關鍵的因素,我們都知道透過運動可以改善或是舒緩這些症狀,但如果生活並不允許固定 ...
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