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五十肩年輕化長時間錯誤姿勢所致醫曝自我檢測與治療

▸第3階段／解凍期：肩膀受限的感覺逐漸減少，發炎情況逐漸 改善 。 趙明哲醫師提到，利用一面能夠張開雙手的牆面就可以自我檢測五十肩。將上半身靠著牆面， ...

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