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健康網》彎腰駝背好難看？ 中醫教2伸展運動：強化背部肌肉

當不良姿勢改善時，駝背情況也就能進一步緩解，找回自信，並擁有美姿美儀的型態。 ○頂天立地法：每天靠牆站立3分鐘，可改善彎腰駝背。 作法：先從腳跟 ...

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