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改善身體組成運動
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前言
運動 在影響身體組成方面有它積極的功效,但不是萬能的,運動者若能. 夠了解這點 ... 根據研究證實,心肺適能. 可以藉長時間有氧型態的耐力運動得到改善。很多人都忽略了心 ...
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「改善身體組成運動」
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國民健康署運動333
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