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【護眼食物】抗氧化防藍光眼乾護眼10種食物牛肉檸檬番薯都得！

雞蛋同樣也富含維他命C，E和鋅，可以預防眼睛退化並改善眼乾的問題。 ... 含鋅，可以有助改善長期眼睛健康，包括幫助延緩因年齡漸長而引致的視力衰退 ...

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