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國際盲人節｜改善視力保養眼睛方法及有益食物推介 - 頭條日報

對於要促進視力，可選擇進食各種對眼睛有益的食物，如魚類、雞蛋、堅果、牛奶、紅蘿蔔、柑橘、檸檬，以及各種深綠及深黃蔬菜，都能補充身體葉黃素、玉米黃 ...

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