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腸胃不適吃益生菌緩解恐害更嚴重! 專家曝「頭號地雷」
益生菌 是種對健康有益的活微生物,包括乳桿菌屬(Lactobacillus)、雙歧桿菌屬(Bifidobacterium)等,常被標榜為可以重建胃腸道菌叢,改善腹瀉、便秘 ...
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