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改善腸道環境
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[健身] 運動員的腸內菌(下) - 健身醫二三事
根據大型隊列研究,藥物和飲食是影響腸道微生物群組成的主要環境因素。 ... 此外,對於希望健康地減輕體重和/或改善身體成分的運動員來說,減少能量 ...
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