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益生菌|香蕉紅豆7類益生質食物增免疫力比乳酪泡菜更利腸健康?
「益生質」又稱益生源,或益菌生,它是益生菌的養分,培養良好的腸道環境,增加腸胃道益生菌的繁衍。 7大類富含益生質的食物. 若要從天然食物攝取,可選擇 ...
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