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腸道健康不能等！高膳食纖維水果、低腹敏飲食保腸道「清」春

... 並表示腸道環境的不穩定可能導致腸胃功能性障礙，影響免疫力且影響身心平衡。醫師建議選擇低腹敏、高營養密度與高膳食纖維的水果高改善腸道健康， ...

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