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你需要吃益生菌嗎？一次看懂益生菌的功效和吃法

腸胃 道中的細菌在食物消化和吸收過程中扮演關鍵角色，因此，補充益生菌有助 ... 還有，益生菌的原味很酸，所以許多廠商會添加代糖等人工添加物來改善 ...

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