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胃不好的人注意：常吃幾種食物，或可改善腸胃不適 - 壹讀

菠菜是生活中很常見的一種食物，其中還有裡面物質相對比較豐富，同時還含有大量的纖維素纖維素，進入到身體當中能夠加速腸胃的蠕動能力，促進腸道當中毒素 ...

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