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改善腸胃食物
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多吃就順暢!6大類促進腸道健康食物| 消化系統 - 元氣網
此外,吃酵素的確也有助於改善腸胃功能。因為酵素是有活性的,假如吃進的酵素可以通過胃酸的話,進到腸道確實可以幫助食物的消化功能更好。
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