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改善睡眠質素香薰
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哪種香薰安神助睡眠 - Duncaninvet
2橘子類(如橙,檸檬,佛手柑): 睡眠質素與情緒有關,橘子類精油給人開心、愉快的 ... 心理因素導致的失眠尤其有效,「配合薰香、按摩或浸浴,都可以改善睡眠質量。
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