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改善焦慮體質
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焦虑体质,遇到了身体健康方面的问题,怎么办? - 知乎专栏
为了能够持久,焦虑需要你全神贯注于自己的症状,这种全神贯注使不安全感将你的注意力内化,使得你的头脑中充满了怀疑,害怕,消极,而这些情绪都是与条件 ...
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