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改善焦慮體質
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你的藥物是你的失眠陷阱 - PeoPo 公民新聞
然而有些人因為體質的關係,吃藥後精神會亢奮、睡不著。 ... 藥物能夠緩解疾病帶來的不適,但尋找非藥物治療的方法,例如改善睡眠環境、建立規律的 ...
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