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老是心悸、胸悶，恐怕是「二尖瓣脫垂」上身？醫生：這族群最 ...

平時練習「腹式呼吸」，或是適度練氣功、打坐，對於改善心悸、胸悶症狀也有一定的幫助。 ... 如果胸悶特別嚴重，中醫也推薦幾個穴道也可以適度按壓、刺激。

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