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「駝背矯正帶」正夯但效果有限！3招肌力訓練讓你挺胸不圓肩

圓肩的時候，肩膀、胸肌、背肌的肌肉是持續在用力的（肩膀、背部肌肉被拉 ... 沒多久又駝回去，使用市面上正夯的「駝背矯正帶」就能改善駝背症狀嗎？

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