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5招改善脖子前傾、矯正體態！先從「伸展頸闊肌 - ELLE

現代人常導有脖子前傾、圓肩駝背的姿勢，而這些問題可能導致肌肉痠痛、胸悶和頭暈等問題，而以下是3大應該調整的習慣，跟5大能夠幫助改善脖子前傾的 ...

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