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重訓可以擺脫五十肩？五十肩的成因、注意事項 - Nuli App

當你有五十肩的時候可不可以做重訓來改善呢？ 五十肩是五十歲才會發生的？ 五十肩其實是一個俗稱，醫學上叫做「沾黏性肩關節囊炎 ...

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