你即將離開本站

並前往https://www.weekendhk.com/%E5%A5%BD%E7%94%9F%E6%B4%BB%E7%99%BE%E7%A7%91/%E9%A7%9D%E8%83%8C-%E9%96%8B%E8%82%A9-%E9%81%8B%E5%8B%95-%E5%BC%B5%E9%88%9E%E7%94%AF-ctb03-1054611/

改善駝背！張鈞甯親身示範開肩運動踢走虎背熊腰｜好生活百科

除了張鈞甯版開肩外，以下加推5招動作，主要改善斜肩、內縮肩、圓肩及駝背情況。為大家塑造直角肩膀，減少 ... 去駝背拉筋動作2：針對厚背（做40次）.

確定！ 回上一頁

查詢 「改善圓肩厚背」的人也找了：

  1. 改善圓肩ptt
    2.
  2. 圓肩改善要多久
    3.
  3. 圓肩駝背分別
    4.
  4. 改善圓肩重訓
    5.
  5. 圓肩健身
    6.
  6. 圓肩睡姿
    7.
  7. 圓肩是什麼
    8.
  8. 圓肩矯正
    9.