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熊腰虎背？上半身看起來特別胖，是因為體脂多？ - 虹映科技

... 厚、背部、手臂脂肪多，以及看起來小腹很突出等等體態問題，其實都有一個 ... 以上是針對緊繃肌肉做伸展、針對薄弱肌群做鍛鍊，以改善上交叉綜合症的 ...

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