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舒緩高血壓症狀的運動 - 教育部體育署

這是因為心臟一直反覆收縮與舒張，當心臟收縮時， 血液快速流入主動脈，大量血液強力在血管中流動，所以這時血壓最高，稱作收縮壓。反之，當心臟鬆弛時， 血液由靜脈流 ...

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