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10天春節連假步入尾聲，如何快速收心不焦慮

避免收假症候群其實很簡單，許正典分享，在經歷過連假的躁動、亂動、過動之後，可以使用「4動」原則，按部就班，找回日常節奏性、日夜作息規律，恢復上班 ...

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