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收人奶食物
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餵母乳的媽媽注意事項~~~~~ @ blog - 隨意窩
餵母乳的媽媽:(1) 每天攝取至少2000c.c. ... (4) 促進奶水分泌食物,例如:青木瓜排骨湯、雞湯、魚湯(如:鯰魚湯;鱸魚湯; ... 哺餵母奶應避免的食物 (退奶食物)
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