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患者问：大夫我腰痛怎么办？今天分享下临床上常见腰痛处理方法

按揉攒竹穴，活动我们的腰部，这样可以缓解膀胱经疼痛的急性腰扭伤。 03. 侧方的肌肉的疼痛，如何迅速缓解呢？ 急性腰扭伤有一型的表现是侧方的肌肉 ...

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