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認識攝護腺癌

低脂飲食 · 選用瘦肉：雞肉＜魚肉(不含魚腹肉)＜鴨肉＜豬肉＜羊肉＜牛肉。 · 烹調時，應多利用清蒸、水煮、清燉、烤、滷、涼拌等，避免油炸，煎、炒方式烹調。 · 肉類滷、燉湯 ...

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