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常吃堅果降低攝護腺癌死亡率｜聰明飲食 - 元氣網- 聯合報

堅果一次吃多少？ 一周五次，每次一份（28公克）。 ... 根據美國哈佛大學的最新研究報告，定期食用堅果類食物，可將攝護腺癌死亡風險降低超過三成。

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