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攝護腺肥大是要吃南瓜還是南瓜籽呢? - 健康知識+
另外其他含鋅量超過5毫克的食物:黑芝麻、腰果、葵瓜子、牡蠣(蚵仔)、蝦等。 「聽說南瓜子對攝護腺很好」的緣由,主要是因為男性的前列腺及精蟲中,鋅 ...
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