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運動健身吃低GI？如何聰明攝取碳水化合物 - 台灣營養

以下這篇文章，就要告訴你如何聰明地攝取碳水化合物，維持健康的同時又不怕胖。 聰明地吃，碳水化合物也能幫助瘦身. 碳水化合物的種類. 碳水化合物的英文 ...

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