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苗栗縣私立君毅高級中學110 學年度第一學期教學計畫表

攔網要領. 1.觀察. 2.實作及表現. 11/22-11/23 國九模考 ... 2-3 讓學生在練習中，學會快速移動、起跳的攔網技巧。 2-4 學會助跑攔網，伸臂包覆攔網目標。

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