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攀岩| 如何輕鬆展開你的攀岩之旅 - 台灣迪卡儂運動誌

如果想有系統地學習攀岩技巧，可以選擇岩館的基礎課程，當然這是須付費的。如果覺得沒這必要，也可以尋求老岩友的幫助，讓他們傳授一些基本的攀岩和確保技巧，或者上網搜尋 ...

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