🤹‍♀️#愈在地愈國際 #國姓鄉長福實驗小學揭牌 🏫

九月一日是開學日，放了一個史上最長暑假，大家都很期待回到校園💖
對 國姓鄉長福國小 來說，更是一大里程碑

阿慧長年關心偏鄉教育、健全校園環境，
在立委時期成功通過 #偏遠地區教育發展條例 #學校型態實驗教育實施條例
陸續實施的實驗教育三法 發展實驗教育就有了法源基礎💪💪💪

南投第一所非原住民族實驗教育的學校就在我們國姓鄉
長福國小環山圍繞，黃彥超校長與學校老師們非常用心的融合親山資源
發展出戶外探索體驗課程，是非常優秀的新課綱前導核心學校、教學成果十分卓越！

阿慧沿著校園走了一圈，看到木材建構的攀爬設備、攀岩裝置，非常驚喜！
黃校長跟我說，同學們還會學習搭樹屋，除了戶外體驗課程是亮點，
學校的國際雙語也是教育主軸，這次特別跟台中市的星光國際實驗教育締結姊妹校，
課綱鬆綁、鬆綁班級及學區的制式規定，吸引了許多外縣市的家長把孩子送到國姓來✌️

#探索挑戰放眼國際 #愈在地愈國際
【南投新聞】國姓鄉長福實驗小學揭牌典禮 蔡培慧到場祝賀勉勵「愈在地愈國際」
https://news.st-media.com.tw/news/7773

#劍龍稜 ＃鋸齒稜 ＃無耳茶壺山
＃讓人又愛又怕的攀岩挑戰！
＃黃金稜脈緃走→https://bit.ly/2WaAq1S
＃行前攀岩課程 →https://bit.ly/3D3Q9kG

劍龍稜是東北角黃金十稜最刺激的一段
需要攀岩走壁穿梭在祼露的峭壁危崖間
常讓夥伴們爬得膽戰心驚又直呼好好玩
一望無際的山海美景更是驚艷值回票價
劍龍稜因而號稱 #郊山之王令人又愛又怕

我們將帶夥伴從劍龍稜緃走無耳茶壺山
路程約7-8公里／海拔落差達555公尺
是需要體力及攀登技巧的進階挑戰路線
若擔心自己不知是否能勝任岩稜的攀爬
歡迎參加我們特別推出的 行前攀岩課程

我們將 利用「#抱石」技巧的練習
訓練腳擺放、施力方式、腳點的選擇
透過岩場 體驗「#上攀」的訓練
讓大家先適應高度來克服心理壓力
有了萬全的練習及準備後
攀登劍龍稜也更加得心應手及安全
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|【熱門出團日 08/29、10/02、10/06】→
https://bit.ly/2WaAq1S
|【附含攀岩課】
https://bit.ly/3D3Q9kG
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#瑞芳 #黃金十稜 #南雅社區 #林宗聖
#北部三大戶外岩場之最 #懼高症
#趣健行 #Titohiking #Taiwanhiking

雖然疫情影響無法開課，但也給了我們一些時間好好的去思考戶外教育的本質，提昇自己的能力，整理空間以及籌備未來的課程，讓未來有更多的孩子加入這偉大的航道！

「NASA 認知 NOLS 的戶外活動教育，能夠培養參與者的人格特質，在活動過程中培養學員的領導力、決策力、溝通、問題解決能力、抗壓力、體能等，戶外活動也能透過反思，幫助自己了解自己，透過團隊學習與他人相處，最後將這些學習應用在太空任務上。

戶外探索教育與一般教育最大的的不同是你很難在孩子身上看見立即的改變...但參與戶外活動，例如划獨木舟、攀岩、騎自行車或是溯溪，許多無法量化的能力、人格發展與自我價值，最終在經過時間、空間及群體互動後，在自我心中不斷的內化，逐漸展現出來。」

#奇努南戶外探索教育

本集主題：「我的露營車探險：以日常空間的「小」，換取徜徉曠野的「大」」介紹
　　　　　　　
訪問作者： 易思婷 （Szu-ting Yi）
　　　
內容簡介：
她和老公搬進親手打造的露營車，
遊遍美國西部的絕美荒野。
只要學會分辨「想要」與「需要」，
「天地為家」便是生活，不是夢想。
　　
　　搬上露營車前，我和戴夫清理掉不少物品，只留下真正會用到的東西，包括兩份餐具、三個鍋子、極少量衣服，並轉為閱讀電子書。幾年下來，也沒再添購什麼，可見一般生活上真正需要的東西其實很少。
　　
　　住在露營車上也讓我對水電的使用量變得十分敏感。例如美國許多攀岩區位於沙漠地帶，沒有水源，開車去補給不僅耗時間也耗油，於是我們學會如何用有限的水來煮食和洗碗，倒也不覺得有什麼不便。還記得某次到朋友家作客，一打開水龍頭水就嘩嘩流下，把我嚇了一大跳。
　　
　　我現在的生活很單純，就是旅行攀岩、運動、寫作及教學，最大的娛樂是閱讀，也許對某些人來說有點無聊，卻十分適合我。我們的露營車有水、電、廚房、桌椅和床，具備了家的所有機能，但陳設簡單，不需要花太多時間整理。我們的衣服不多，無須費心搭配。雖然只有不到兩坪的居住空間，庭院卻很寬廣，要是看膩了，立刻便能換一幅風景。我們幾乎不會錯過每一個美麗的日出和黃昏，夜晚看著星空入眠。
　　
　　很多朋友問我，這樣的生活還要過多久？但我們目前仍很享受當個游牧族，實在難以回答。可以確定的是，即使未來定居在某處，也會留著這輛我們親手打造的「家」── Magic。
　　
作者介紹： 易思婷 （Szu-ting Yi）
　　在美國賓州大學求學期間，發現了攀岩的魅力，取得資訊博士學位後，選擇了不同的生活型態，開始流浪攀登生涯，足跡遍及美國、加拿大、阿根廷、智利、中國、蒙古等地。近幾年前往中國、蒙古以及巴塔哥尼亞的首攀計畫，屢屢獲得美國的攀登獎金。
　　
　　2008年開始於著名的美國領導學校（NOLS）和各大戶外機構教授攀登課程。2015年完成美國高山嚮導協會（AMGA）的Rock Guide Course，2016年10月完成Advanced Rock Guide Course。從2013年起，於台灣、中國以及美國等地以中文教授傳統攀登課程，項目包括基礎傳統攀、多繩距攀登、大牆攀登、自我救援等。
　　
　　近幾年比較有意思的經歷，有2012年首登格聶山區的喀麥隆峰（Grade V, 5.10 M5），2013年首登四姑娘山區的大仰天窩峰（Grade IV, 5.10），2014年經由The Nose以及The Salathe Wall路線，兩次登頂位於優勝美地的酋長岩，2015年獨攀大牆路線West Face of Leaning Tower，開闢四姑娘山區鷹嘴岩東峰的新路線神祕月餅（Grade V, 5.10R 760m），50天內連續攀登美國荒漠40座高塔等。
　　
　　2012年出版自傳體著作《睡在懸崖上的人》，接著出版攀岩教學書籍《一攀就上手》以及《傳統攀登》，後者為該主題第一本以中文撰寫的教學書。本書是她的第四本著作，講述和先生四年多來的露營車生活。


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本集主題：「睡在懸崖上的人：從博士生到在大垃圾箱撿拾過期食物，我不是墜落，我是攀上了夢想的高峰」介紹
　　　　　　　
訪問作者： 易思婷 （Szu-ting Yi）
　　　
內容簡介：
「追根究底還是下定決心走了自己選擇的路，不再在母親的期望與自己的追求間首鼠兩端，也破釜沈舟不再讓自己有藉口把不快樂的原因推給母親。而當蠟燭不再兩頭燒，願意扛起決定人生的責任，擔子反而輕了許多，拿回了主動權，就有了改變的能量。」——節錄自〈新版自序〉小Po

沒有錢、也沒有後盾，所有的夢，都是從不可能開始！
放棄了人們眼中的所謂的優渥舒適，但卻從此得以安身立命。

往上攀，
繩子每打上一個繩結，就更肯定自己一點；
手指每扣住一塊大石，心裡就更踏實些……
在攀岩的途中，與山對話、跟自己對話，也跟自己的不完美和解。
　　
作者介紹： 易思婷 （Szu-ting Yi）
旅美攀登探險者
　　
　　在美國賓州大學求學期間，發現了攀登的魅力，取得資訊博士學位後，選擇了不同的生活型態，開始她的流浪攀登生涯。迄今，攀登的足跡遍及美國、加拿大、阿根廷、智利、中國、蒙古等地。她近幾年前往中國、蒙古、以及巴塔哥尼亞的首攀計畫，屢屢獲得美國的攀登獎金。
自2008年起，開始於著名的美國領導學校（NOLS），以及各大戶外機構教授攀登課程，2016年完成美國高山嚮導協會（AMGA）的Advanced Rock Guide Course，並通過Aspirant Exam，取得AMGA Assistant Rock Guide資格。從2013年起，開始於台灣、中國、以及美國等地以中文教授傳統攀登課程，項目包括基礎傳統攀、多繩距攀登、大牆攀登、自我救援等。
　　
　　2012年出版自傳體著作《睡在懸崖上的人》，之後先後在2013年、2014年出版攀岩教學書籍《一攀就上手》以及《傳統攀登》，後者亦為該主題第一本以中文撰寫的教學書。2016年秋出版《我的露營車探險》講述她四年多的露營車生活。
近幾年比較有意思的攀登，包括2012年首登格聶山區的喀麥隆峰（Grade V, 5.10 M5），2013年首登四姑娘山區的大仰天窩峰（Grade IV, 5.10），2014年經由The Nose以及The Salathe Wall路線，兩次登頂位於優勝美地的酋長岩，2015年獨攀大牆路線West Face of Leaning Tower，開闢四姑娘山區鷹嘴岩東峰的新路線神秘月餅（Grade V, 5.10R 760m），50天內連續攀登美國荒漠40座高塔等。

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