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攀岩抱石
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攀岩可分3大類型新手基本體能這樣練
抱石 意指攀登獨立的大岩石上的簡短問題,抱石者結束後可以跳躍回地面,或從大岩石較緩的岩面走下來。抱石的高度通常不高,所以抱石者並不使用繩索,而在 ...
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