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攀岩抱石
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上攀vs 抱石,新手的攀岩訓練建議 - Sportsline 運動前線
註: 先鋒攀登(Leading):在岩牆上的保護點尚未架設前,攀岩者必須先鋒 ... 抱石攀爬高度不高(原則上不超過5米),通常只需攀岩鞋,下方會有抱石墊 ...
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