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【新手篇｜健身房器材指南】25種健身房常見器材使用教學！ ...

... 胸推機，而是這台「平躺胸推機」. 因為固定式胸推機其實以我自己的經驗來 ... 低位划船機，使用方法其實就和高位划船機差不多，只是這台練背器材是低位 ...

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