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就是它害血糖飆高峰！陳欣湄醫師微低碳211餐盤：3招教你瘦 ...

先說一下這個餐盤的核心目的，卡路里控制減重法最容易遇到的瓶頸就是「吃太少而感到肚子餓」，生酮飲食及阿金飲食最容易遇到的瓶頸就是「生活中執行不易」，能不能在這 ...

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